时尚杂志小(🆓)编辑程羽(yǔ )蒙（(📒)倪妮(🐌) 饰）准备了几个(gè )(🕸)月的意大利托斯卡(kǎ )(🔧)纳(🎗)之行(háng )被主编（(🌰)刘(liú )孜 饰）无(wú )(🥩)情改成了尼泊尔(ěr )旅(lǚ )行团(tuán )，无奈(♑)的她只好(hǎo )跟(⚫)着(🐿)由几个大妈组(zǔ )成(🛍)的“大姐(jiě )(👁)团”、没(méi )礼貌(🛹)的富二(🚥)代(dài )王(wáng )灿（井柏然 饰(😚)）、失恋的职场新(🐶)人“李热血”（刘雅(yǎ )瑟 饰）一起开启了尼泊尔之(zhī )行。程羽蒙(🦗)这(zhè )次行程(chéng )被要求(💻)完成一个有(✋)关于(🏂)幸(🙌)福的(🤸)稿子(🙄)，但是问题不断(duàn )的(de )(⏰)她基本上写不出(🧤)来(lái )，而她的团友们也有着各式各(gè )样的问(🚴)题(tí )，尤(⚾)其(🕯)是富二代(dài )(🤘)王灿，总(💹)干(💔)着令人(🍑)生厌(🛎)的事情(qíng )。随着(🈸)旅行的深入两(liǎng )人愈发势(🃏)不(🌪)两立，可在(zài )经历了许多遭遇(yù )之(zhī )后两人(rén )的关系(😙)得(🤥)以缓(📛)和，在旅(lǚ )行结束前(qián )的(de )最后一(🍽)天王灿邀请她进(jìn )行了(le )人生第一次(cì )的滑翔(xiáng )，在(zài )等着风(🚽)起的时候，程羽蒙(méng )的内(nèi )心终于得(👚)到了平(píng )静。　　本片改(gǎi )编自鲍鲸鲸的小说《游记(🐈)，或是指(🌲)南(💕)》，片名来自(zì )于小说(shuō )中滑翔教(jiāo )练的话。